SUA GESTAÇÃO

Problemas comuns: Varizes

As varizes surgem porque o útero pressiona as veias pélvicas, aumentando a pressão sobre as veias da perna e causando refluxo. O sangue retido nas veias faz com que elas dilatem. Há uma propensão maior a ter varizes por herança genética, caso você esteja acima do peso ou fique sentada ou em pé por muitas horas. Normalmente elas não doem e regridem após parto, mas nem sempre de forma completa.

O que você pode fazer

Evite ficar de pé ou sentada por longos períodos;

Caso tenha que ficar sentada, mexa as pernas constantemente para ativar a circulação;

Tente descansar várias vezes por dia, para tirar o peso dos pés;

Sente com as pernas elevadas;

Use meias elásticas ou verifique com seu médico alguma sugestão de meias;

Evite usar meias com elástico justo que possa apertar sua perna.

Problemas comuns: Varizes