SUA GESTAÇÃO

Problemas comuns: Azia

Principalmente na etapa final da gestação, é comum a sensação de queimação no estômago. Os altos níveis de progesterona que seu corpo está produzindo podem tornar a digestão mais lenta e relaxar o esfíncter que existe entre o estômago e o esôfago, tornando mais fácil a subida dos ácidos estomacais.

O que você pode fazer

Faça refeições leves e freqüentes;

Tome um antiácido antes das refeições, mas antes verifique se o medicamento pode ser usado durante a gravidez;

Coma bolachas secas quando sentir azia;

Evite alimentos condimentados e gordurosos;

Evite comer na hora de dormir;

Tente dormir com a cabeça sobre vários travesseiros.

Problemas comuns: Azia
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